viernes, 26 de octubre de 2012

AVISO PAPAS

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Mamá y papá:

El 31 de Octubre el departamento de Inglés presentará una ceremonia relativa al HALLOWEEN, los alumnos de 1º y 2º (Jardin) realizarán unos cantos, por lo que si tu hij@ lo desea podrá venir disfrazado de personajes característicos de la fecha. Los niños de preprimaria deberán venir vestidos de preferencia con un overol de mezclilla (si esto no fuese posible ponerle un pantalón de mezclilla) y traer una camisa a cuadros. 
Mas adelante se les informará, si es necesario que elaboren una máscara de calabaza o si simplemente les pintan la carita. 
Dicho evento iniciará a ñas 8:15 los niños deberán llegar a la hora de siempre, y tu papá y mamá estas cordialmente invitado.

TE ESPERAMOS NO FALTES!!!!

NO PERDAMOS NUESTRAS TRADICIONES

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En estos últimos años se ha dado mayor importancia a la tradición norteamericana llamada Halloween y la tradición mexicana de día de muertos se ha visto opacada. Te invito a no perder nuestras tradiciones, pon tu ofrenda, visita a tus familiares fallecidos, compra flores de cempasuhil y adorna con papel picado de colores. A continuación te explico sobre las tradiciones del día de muertos en nuestro México.

El día de muertos es una celebración mexicana de origen indígena en la que se honra a los difuntos. Esta original tradición se remonta a la época prehispánica, cuando se creía que cuando alguien moría, se dirigía a distintos lugares de acuerdo con las circunstancias por las que hubiera perecido. Esta tradición está vinculada con el calendario agrícola prehispánico y se relacionaba con la recolección de la cosecha. En la actualidad se celebra el día 2 de noviembre conjuntamente con el día 1° en que se celebran todos los santos en el calendario católico.


El culto a la muerte era uno de los elementos básicos del México prehispánico. Cuando alguien moría se organizaban fiestas, tal como en el antiguo Egipto, con el fin de guiarlo en su recorrido. Enterraban a sus muertos envueltos en un "petate" y les ponían la comida de su agrado por si llegaban a sentir hambre, así como algunos de sus objetos personales, ya que en su viaje encontrarían muchos lugares inhóspitos. Desde tiempos prehispánicos se coloca copal o incienso para aromatizar el lugar.

Las fechas en honor de los muertos eran muy importantes por lo que les dedicaban dos meses, durante los cuales la gente colocaba estos altares con ofrendas para recordar a sus muertos, surgiendo de ahí la tradición actual. La decoración de los altares se hace con flores de cempasúchil. La ofrenda se coloca el 31 de octubre y nadie la puede tocar, ya que los invitados son los difuntos y son ellos los que inician el convite; después, cuando regresan satisfechos al inframundo, es cuando los platillos pueden ser probados por los deudos.

Cuando los españoles llegaron a México en el siglo XVI, quedaron aterrados por las costumbres y tradiciones de los habitantes del lugar, por lo que en un intento por reformarlas, combinaron parte de sus creencias con las de los indígenas americanos y cambiaron las imágenes de sus deidades por fotografías de los santos católicos. De esta manera hemos continuado con esta única y antiquísima tradición, la cual, a pesar de ser la misma para toda la República cuenta con algunas variantes dependiendo del estado al que hagamos referencia.

Oaxaca es uno de los estados más ricos culturalmente hablando y su celebración de día de Muertos es una de las más importantes y significativas. En su ciudad capital se levanta un altar que es conformado por carrizos o cañas formando un arco que significa la dualidad entre el cielo y la tierra. La comida que se ofrenda son los platillos preferidos de los difuntos que en este caso pueden ser: mole negro de Oaxaca, tamales típicos de la región, chocolate, pan de yema, dulces típicos, tejocotes, calaveritas de azúcar, mezcal, cerveza, etc. El altar se adorna con un mantel blanco o papel picado y sus escalones tienen un significado especial: el primero representa a los adultos y abuelos, mientras el segundo es para todos los demás. Las velas marcan el camino que deben seguir los difuntos.

Los cementerios son también un punto de reunión muy importante durante esta celebración. Los oaxaqueños decoran los sepulcros con flores, ahí también comen y charlan con los amigos. El panteón general es adornado con más de 2,400 veladoras. Por todo lo anterior, se puede decir que el Día de Muertos en Oaxaca representa una mezcla de tradición, fiesta, culto, magia e historia. Durante esta celebración puede asistirse a un sinnúmero de representaciones y exhibiciones de tapetes, velas, criptas y altares, por citar algunas. En los mercados se pueden degustar deliciosos y tradicionales antojitos mexicanos propios de la temporada

Cambiando de región geográfica, podemos irnos a una pequeña localidad situada al sureste de la Ciudad de México, que antes de la llegada de los españoles funcionó como un importantísimo centro ceremonial: Mixquic, que significa "donde hay mezquite", y es uno de los lugares más visitados durante estos días, ya que su celebración se apega mucho a la antigua tradición y se lleva a cabo conjuntamente con la feria del pueblo.

Los preparativos para el día de muertos comienzan desde mediados de octubre en cada una de las casas donde ponen una estrella alumbrada para comenzar a guiar a los difuntos, se limpian escrupulosamente las casas y los sepulcros para que las ánimas encuentren todo limpio y puedan tener un buen reposo y tranquilidad durante su visita. Se colocan ofrendas, al igual que en Oaxaca y la mayor parte del país, pero aquí se elabora una cruz y cadenas de papel morado y amarillo que significa la unión entre la vida y la muerte.

La fiesta comienza el 30 de octubre a las 12 de la noche cuando comienzan a sonar 12 campanadas anunciando la llegada de las almas de los niños. A las 12 de la noche, pero del 1° de Noviembre, vuelven a sonar las campanas y se despide a los niños. Las flores blancas se cambian por las de cempasúchil, y a las 7 de la tarde se lleva a cabo una antigua tradición llamada "la hora del campanero", en la que los habitantes del poblado caminan tocando campanas para visitar las ofrendas en las casas de sus amigos y vecinos, mientras cantan recibiendo a cambio tamales o fruta.


El día 2 de noviembre se realiza la "Alumbrada" en el panteón. Ahí, miles de velas iluminan los sepulcros decorados con flores y donde el humo del copal rodea los rostros de las personas que acuden a reunirse con sus difuntos. El amor y el respeto son los elementos principales de esta celebración, haciéndola única y extraordinaria.

Visitar la iglesia de San Andrés en Mixquic es una aventura sin precedentes, ya que ahí se dan cita las dos culturas, pues se hace presente el tzompantli, que era una especie de advertencia para los enemigos en épocas prehispánicas y estaba formado por cráneos insertados en estacas. Este se coloca junto al atrio en esos días, dándole un matiz totalmente diferente en comparación con las demás iglesias católicas existentes. Es por todo lo anterior que Mixquic es un lugar donde reina la magia, la tradición y la cultura durante estas fechas.

Son muchos los sitios que podríamos mencionar por su particular forma de celebrar a los muertos en estas fechas, Pátzcuaro y Janitzio en Michoacán, Tláhuac y Xochimilco en la Ciudad de México, o Cuetzalán en Puebla, por citar solo algunos. La fiesta en estos lugares conserva la esencia de la tradición a nivel nacional, pero cada sitio le da a su fiesta un toque especial que la convierte en única e inolvidable. Si se está de visita en alguno de estos lugares de México en los primeros días de noviembre, vale la pena ser partícipe de "El día de Muertos". Tenga por seguro que será una experiencia fantástica e inolvidable.


viernes, 19 de octubre de 2012

MANEJO DEL ENOJO EN LOS NIÑOS

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1. El enojo es bueno para identificar problemas, pero no para resolverlos.
Uno de los problemas que enfrenta la gente es el sentimiento de culpa que viene después de haberse enojado. Esto complica aún más la situación. El enojo, en particular, muestra que hay un problema. Revela cosas que están mal. Algunas de estas cosas se encuentran dentro de nosotros y requieren que ajustemos nuestras expectativas. Otros problemas están fuera de nuestro control y necesitan ser tratados de manera constructiva. Ayudar a los niños a entender que el enojarse es bueno para identificar problemas pero no para resolverlos es el primer paso hacia un plan para el manejo saludable del enojo.
2. Identificar las primeras señales de enojo. Los niños no saben reconocer el enojo. Identificar las señales previas los ayuda a estar más conscientes de sus sentimientos, lo cual a la vez les da más oportunidad de controlar sus respuestas a esos sentimientos.  Aquí presentamos algunas señales en los niños que indican que se están enojando y que están a punto de perder el control:

• Cuerpo tenso
• Mandíbulas apretadas
• Incremento en la intensidad del habla o comportamiento
• Palabras poco amables, o crueles, o tono de voz que pasa a quejido o gritos
• Inquieto, apartado, callado, fácil de provocar
• Hace ruidos con la boca como gruñidos o respiración más pesada
• Pucheros
• Hacer caras, gestos de indiferencia

Busque esas señales que aparecen antes de que ocurra la explosión. Una vez que las reconozca, enseñe a su hijo a reconocerlas también. Eventualmente los niños podrán reconocer su propia frustración y enojo y
escoger respuestas adecuadas.

3. Retroceder. Enseñe a su hijo a tomar unos minutos para calmarse (tiempo fuera), lo que en inglés llaman tomar un “break”, a separarse de la situación que está siendo difícil y estar solo unos minutos. Una de las respuestas más saludables para cuando uno está enojado, es retroceder un poco y pensar las cosas. Durante este tiempo fuera el niño puede pensar de nuevo en la situación, calmarse y decidir que hacer después. Este enfoque no es un castigo por mal comportamiento, pero forza al niño a hacer ajustes internos.  Debe haber siempre una conclusión positiva cuando el niño regrese más tranquilo. Esta es una forma de mostrar que usted confía en él. El tiempo que el niño debe estar solo es determinado según la intensidad de la emoción.

4. Escoger una mejor manera de responder. Después de que el niño haya tomado un momento para calmarse, ahora sí es hora de decidir cuál sería una mejor manera de responder a la situación que causa su enojo. Pero, ¿qué deben hacer? Cuando los hijos se enojan, muchas veces los padres reaccionan de forma negativa, señalándole al niño lo que hizo mal pero sin darle alternativas.
Existen tres opciones positivas:
• Platicar las cosas
• Pedir ayuda
• Hacerlo con más calma, despacio y perseverar

Al simplificar las opciones, el proceso de decisión es más fácil. Hasta los niños chiquitos aprenden a responder de manera constructiva a su frustración cuando saben que tienen tres opciones. De hecho, estas opciones son habilidades que hay que aprender.

5. Nunca tratar de razonar con un niño que está haciendo berrinche, o enfurecido.A veces los niños se enfurecen. La mejor manera de saber cuando están así es cuando ya no pueden pensar racionalmente y su enojo los controla. Desafortunadamente, muchos padres tratan de hablar con sus hijos para calmarlos, lo cual sólo lleva a una mayor intensidad de la discusión. El niño que está enfurecido, o haciendo berrinche, ha pedido control de sí mismo. Puedes notar puños cerrados, ceño fruncido, o una serie de comportamientos terribles. La intensidad puede pasar de frustración a enojo a ira antes de que uno mismo se dé cuenta. Ya sea el niño de dos años haciendo berrinche o el muchacho de 14 años lleno de coraje y echando pestes, no pierda tiempo tratando de conversar. Sólo empeorará las cosas. Es importante hablar acerca de lo que pasó, pero hasta que el niño (o joven) esté tranquilo.
6. Cuando las emociones le sacan de sus casillas, deje el diálogo por un momento.
Hay algunas ocasiones en que padres e hijos están discutiendo acerca de algo y se encienden las emociones. Las palabras crueles motivan respuestas crueles que echan leña al fuego del enojo. Detenga el proceso, tomen unos minutos para calmarse y reanuden el diálogo después de que todos estén calmados.


7. Cuando los problemas parezcan demasiado grandes, pida ayuda.Algunas veces, un tercero puede proveer sugerencias y guías que ayuden y motiven a su familia a lidiar con el enojo de mejor manera. Los niños pueden comenzar a desarrollar amargura y resentimiento en sus vidas y puede que necesiten ayuda para saber lidiar con eso. Una situación de enojo que no ha llegado a una conclusión positiva, puede crear problemas en la relación en el futuro.

viernes, 12 de octubre de 2012

CONFERENCIA...!!

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¿NO SABES CÓMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON TUS HIJOS?
¿NO SABES HASTA DONDE TIENES QUE RESPONDERLES?

 ENTONCES TE RECORDAMOS QUE ESTE 18 DE OCTUBRE A LAS 18:30 HRS SE LLEVARÁ A CABO LA CONFERENCIA SOBRE SEXUALIDAD DIRIGIDA POR FARITD VALENCIA RESCALA. ENTRADA GRATUITA 


NO FALTES!!!

viernes, 5 de octubre de 2012

DUELO EN NIÑOS

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Duelo con niños
Cuando muere alguien en la familia, suele suceder que ni los padres ni los familiares ni los amigos saben cómo responder, qué decir o hacer para que los niños comprendan lo que ha ocurrido. Sin embargo, éstos necesitan la ayuda de los adultos para asumir la nueva situación.
¿Cómo se le puede explicar qué es la muerte?
Hay que adherirse lo más posible y cuanto antes a la verdad. Es fundamental que la explicación se dé en términos sencillos, sin dramatismo, con un lenguaje adecuado (con ejemplos de la naturaleza) y que sea verídica.
No dudar en usar las palabras "muerto" y "muerte". Por ejemplo, sentarse con el niño, abrazarlo y decirle: "Ha ocurrido algo muy triste. Tu hermano ha tenido un accidente de auto, resultó muy golpedo... y ha muerto. Lo vamos a extrañar y a echar mucho de menos porque lo queremos mucho".
El niño cree que la muerte es "contagiosa". Es conveniente explicarle que ni él ni otro de la familia va a morirse, tan solo porque de vez en cuando se enferme, tenga un golpe o sufra un accidente. Los niños necesitan seguridad.
Hay que aceptar las preguntas de los niños: "¿Qué quiere decir se murió?". Se puede responder: "Que se murió significa que el cuerpo ha dejado de funcionar y ya no puede correr, jugar, hablar como antes". Desde la fe se le puede explicar que está junto a Dios, muy feliz. Pero hay que evitar presentar a un Dios que rapta a la gente. No asustarse si el niño afirma: "¡Yo también quiero morirme para ser tan feliz como mi hermanito!"
¿Qué es lo que no conviene decir?
No conviene decir que el difunto está realizando un largo viaje, ya que se esperará el retorno.
Tampoco es conveniente decir a los niños muy pequeños que el fallecido está durmiendo, se esperará su despertar. Los niños tienden a interpretar las cosas literalmente. Si equiparan el sueño con la muerte, pudieran desarrollar miedo a dormirse.
No hay que subestimar el sentimiento de culpa de los pequeños
Con frecuencia se sienten responsables de la muerte de un ser querido por las palabras, pensamientos o acciones que le hicieron enojar. Tal vez haya que decir algo como: "Tus pensamientos y tus palabras no hacen que nadie que nadie enferme ni tampoco que muera". Si es de corta edad, quizás haya que repetírselo muchas veces.
Conviene recordar cómo entienden los niños la muerte.
Antes de los tres años, desde el punto de vista cognoscitivo y afectivo, el niño no comprende el significado de la muerte. De los tres a cinco años, considera la muerte como un evento temporal, reversible, una especie de sueño prolongado. De los cinco a los nueve, la percibe como un acontecimiento definitivo que sucede a los demás, no a él. De los diez en adelante es un hecho inevitable para todos y está asociado al cese de todas las actividades humanas. Sin embargo, los niños que han pasado por una experiencia de duelo pueden tener una conciencia más temprana y realista de la muerte.
¿Se debe ocultar la tristeza y el llanto a los niños?
Llorar delante de los niños es normal, además de saludable. Por otra parte, resulta casi imposible ocultar por completo los sentimientos a los niños ya que suelen ser muy perspicaces, y si algo va mal, normalmente lo perciben. Si se exterioriza el dolor, es conveniente explicar que se debe a que se estraña al ser querido, pero ha de añadirse que poco a poco volverá la serenidad.
Expresar los sentimientos
El niño siempre expresa los sentimientos aunque no verbalmente. Si se da libertad a esos sentimientos (tristeza, miedo, bronca, sentirse abandonado...) serán expresados oralmente y mejor elaborados. Si ven que sus sentimientos alteran a los mayores, tenderán al silencio, adquirirán gestos y actitudes agresivas, de aislamiento o de retroceso, con dificultad escolar, hacerse pis, alteración del sueño, caracter, alimentación...
En ocasiones, se juega a morirse, se inventan un hermanito, papá... imaginario y alternan preguntas reiterativas con intervalos de silencio. Es su lógica del duelo.
 

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